Sair da inércia e deixar a procrastinação!

Muitas pessoas sentem que a vida “lhes está a passar ao lado”. Seja pela falta de motivação, seja pela “preguiça” ou apatia, seja ainda pela ausência de tomada de decisões, o resultado é o adiar sistemático da vida.
Neste workshop, partilho técnicas que pode usar no dia-a-dia e cujo objetivo é que sentir que é o autor da sua própria vida.

Conteúdo:
• Momento atual: diagnóstico
• O adiar e a desmotivação: o que fazem na nossa vida? Consequências?
• A revolução cognitiva
• Como deixar de adiar a vida

Data: 28 de Novembro das 15h00 às 18h30
Investimento: 30 Euros
Informações e inscrições: actividades@spasozen.com ou 226099723 ou 912620332

Formadora:
Maria da Conceição Viterbo, natural do Porto, Doutorada em Psicologia Social, Pós-Graduada em Sexologia e Psicoterapia e Licenciada em Psicologia pela Universidade do Porto. É hipnoterapeuta clínica e coach. Exerce a prática privada de Psicologia Clínica, é docente do ensino superior, concebe e implementa cursos, palestras e workshops na área do comportamento humano.

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