A Arte de Pensar

bonsai-no-rioPensar é uma arte que se pode descobrir, aprender e usar!

Saber lidar com o auto- julgamento e o diálogo interno destrutivo e aprender a acalmar a mente são os objetivos deste Workshop A Arte de Pensar. Desenhei-o com base na minha minha prática clínica e nas dificuldades que diariamente vou encontrando – procurando, desta forma, ajudar a encontrar soluções que permitam um maior equilíbrio e bem-estar emocionais.

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